誰來做天使?

游思行


常聽到人說:「我死了,便一了百了。」

無論這是情緒低落時的負氣說話,還是自殺者行動前的警號,這句話正確嗎?

一個人的生命,並不是一個人的事。據自殺學之父史耐文估計,每一名自殺死者至少對六個身邊人帶來影響,如此計算,香港每年至少有六千人成為自殺的受害者。

自殺可為家屬帶來永不磨滅的痛楚,而大部份自殺者家屬,在哀傷期內都會出現情緒困擾,如感到孤獨、憂慮和痛苦,也可能感到羞恥,不願向人傾訴,甚至出現頭痛、背痛等生理痛楚。若心裡的感受得不到適當排解,事件可能形成畢生陰影,嚴重影響心理健康和正常生活。

既然自殺並不是一個人的事,防止自殺不也就成為大家的事麼?我們知道,一個人的不快樂往往是由許多人造成的,那麼,假如有很多人同時用心去愛一個人,他應該可以變得快樂,好好活下去的。

此外,我們亦應關心自殺者家屬的需要,避免讓他們感到受歧視,協助他們渡過這艱難時期。

常聽到人說:「我太渺小,無能為力。」這句話正確嗎?

多一些了解,多一點關懷,我們都可以成為別人的天使。你寧願世上多一位天使還是多一名自殺者?不妨相信蝴蝶效應的奇妙,關懷身邊的人,鼓勵有需要者求助,或許我們已經在拯救地球了!


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