防止自殺 人人有責

防止自殺 人人有責

CSRP licensed photo

明報 A30? |?? 觀點? | ? 2011-10-07

對於近日數宗傳媒廣泛報道的青少年自殺案件,實在令人深感可惜及難過,對喪親的家人朋友遭逢不幸、失去摯愛的痛苦十分同情。我們希望藉此分享以下數點看法:

1. 中學生的困擾

中學生踏入青春期,生理及心理有著顯著的變化,情緒因而變得十分不穩定,對周遭的事,特別是別人對自己的看法十分敏感,因而產生不安及焦慮的情緒。若不及早處理,很容易導致不同類型的衝動心理或行為障礙,輕者容易自卑、缺乏自信,嚴重者會失眠,或有抑鬱及自我傷害出現。

根據本中心從死因庭所得的數據顯示,於2007至2010 年4 年間,共錄得77 宗學生自殺紀錄,若以全港平均每年約50 多萬學生人口計算,平均每年自殺率約為3.6 人(每10 萬人口計算)。這相對於全港平均自殺率14.0 來說,學生不算是高危的組別。在同一年齡群組比較,失業或待業的青少年的自殺率相對在學的增加3 倍以上,所以整體來說,在學校就讀仍是一個保護因素。但值得注意的是,學生自殺率於每年的3、4 月應付考試的季節及9 至11 月開課適應的期間,較其他時段上升50%,屬高危期。學生於此兩段時期,要面對的學習及人際關係壓力的確較大,容易產生負面的情緒。無論是家長、學校或朋輩均宜提高警覺,對情緒不安的學生宜多加關心(注意:不是多加監管),協助他循正常的渠道紓解不滿及焦慮,從而建立自信及面對成長中各種困難的勇氣。

2. 自殺成因複雜

自殺不能歸因某單一事件造成。根據海外及本地的研究結果顯示,超過八成的自殺與精神病(例如思覺失調、抑鬱及焦慮癥)有關,患者及其家人多半對接受精神科治療十分抗拒,只有少於一半的自殺死者生前接受過精神科的治療。要有效預防自殺,不單需要醫護人員提供適切的專業治療,更重要的是有賴社會或宗教各方協助,大力鼓勵並以正面的態度提倡學校為本的精神健康教育,使到不論是家長、教師及學生本人均認識要健康成長,精神健康的培養是不可或缺的關鍵一環。教育局對一些有特別需要的學校可提供更直接的支援,使到教師有更多空間和時間照顧有需要的學生。

3. 自殺會傳染

不少文獻指出,自殺會傳染及引發自殺組群效應。本中心過往也曾發表文章評論互聯網社交網絡的發展,令這種傳染以更快更誇大的情況下,突破地域和現實交友圈的局限,把負面輕生的情況流傳開去。陷於情緒困擾的年輕人自身難以抗拒這負面的思維方法,自感無望無助,但身邊的朋友絕不宜以落井下石或袖手旁觀的心態待之。人命關天,無論是一句戲言或事實,作為網絡上的一分子,實應肩負彼此支持互勉的責任,關心情緒脆弱的網友,才可及早制止悲劇的發生,過往就有不少在網上互相協助下防止網友自殺的例子。

此外,傳媒朋友應恪守報道有關新聞的操守,避免使用煽情及推測的字句,並不宜渲染自殺的方法和過程,令悲劇重複發生。本中心曾直接訪問自殺未遂的倖存朋友,當中提及媒體詳述自殺的方法及過程,是他們學懂如何自殺的知識來源。敬請各傳媒不能美化或娛樂化年輕人自殺問題。頭版再加上死者相片的報道,有違世界衛生組織對自殺報道的指引,自殺報道應以謹慎的態度正視。

4. 防止自殺需多層次介入

世衛和本中心一向提倡從多方面著手防止自殺問題。在處理自殺危機及以個別支援的預防自殺工作以外,更多的焦點應放在以社區為本的預防自殺工作、與社區持份者及守望者進行廣泛而多層次的合作。本中心曾經研究本港一些地區(例如東區及長洲),透過各方面的參與,有效地以社區為本的策略大幅減低自殺數目。結果顯示:策略如(i)提升精神健康;(ii)重整社區資源以提升社區資本;及(iii)重構社區支援網絡都行之有效。透過公眾教育及宣傳等途徑,提升社區層面上預防自殺的意識,並研究各項防止自殺措施的成效,從而達至防止自殺的目的。本中心將聯同政府各部門及相關志願團體緊密合作,期望將這個有實據的防止自殺策略推展至其他區,阻止更多悲劇發生。

每一個自殺個案都是令人傷感的事,但重要的是要從悲劇中不斷反思、學習、改善,使到詛咒變成祝福。防止自殺,人人有責,一個自殺都嫌多!

作者羅亦華及葉兆輝分別是香港大學香港防止自殺研究中心策劃總監、總監


Add New Comment

Current day month [email protected] *

澳洲幸运8开奖破解